花きりんのブログ

滋賀の大津市にある多機能型事業所での日常をつらつら 

2019-08-21から1日間の記事一覧

( ˘ω˘ ) スヤァ…(寝不足かも・・・)

こんにちは、A.H.です。 タイトルにある通り、最近寝不足です。 暑いせいもあって、寝ている間はクーラーを26℃の弱風に設定にして寝てはいますが、夜中に何度も起きてしまいます。 よくある寝不足対策として、日中の日に当たるとかはちゃんとしています。 …