こんにちは、よく噛んで食べる、A.H.です。 実は自分は前から、食べるのが割と早い方で、健康には良くないなぁと思いつつも なかなかうまく改善できていませんでした。 周りのメンバーさんを見ても、自分が割と一番早く食べることが多く、それを気にしていま…
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