こんにちは、Oです。
夏休みに夏を乗り切るスタミナ食はかかせません。それで昨日の夜は夏野菜カレーを食べました。汗がでましたが、体の調子はよくなりました。食べ物だけでなく飲み物にも注意しています。汗をかいたぶん水分補給する必要があります。汗っかきの私は一日3リットルの水か、お茶を飲みます。花きりんに行く時でも1,5リットルの水とお茶を持って行きます。皆さんも夏バテには気をつけて下さい。
担当:O
こんにちは、Oです。
夏休みに夏を乗り切るスタミナ食はかかせません。それで昨日の夜は夏野菜カレーを食べました。汗がでましたが、体の調子はよくなりました。食べ物だけでなく飲み物にも注意しています。汗をかいたぶん水分補給する必要があります。汗っかきの私は一日3リットルの水か、お茶を飲みます。花きりんに行く時でも1,5リットルの水とお茶を持って行きます。皆さんも夏バテには気をつけて下さい。
担当:O