花きりんのブログ

滋賀の大津市にある多機能型事業所での日常をつらつら 

カゲロウの若返り計画(笑)

こんにちは!久しぶりにブログを書くカゲロウです。

今日は、1人暮らしのことについてブログを書きます。

今日は週に1回の訪問でした。担当の方と部屋の掃除を

しました。自分自身、1人暮らしの評価として

体調管理と日常の食事が今後の課題になりそうです。

お米の量を半分にして、食べる量を減らしています。

花きりんのプログラムが終わった後、惣菜を食べる機会が

増えてきているので、気をつけたいと思います。

あともう一つ問題なことがあります。

土日の過ごし方が分からないので、ウオーキングをして

時間を潰していますが、早寝早起きの上、ウオーキングしているので、

まるでおじいちゃんみたいやなぁとこの頃、思っています。

おじいちゃん生活を今後、直して時間の有効活用していきたいです。

あと余談として、音楽を毎朝聴いているのですが、

最近、懐メロにハマっています。

担当:カゲロウ