こんにちは、Ａ．Ｈです。
薬を飲まなくなってだいぶたちますが、特に体調は変わりなく過ごせています。
休みの日は、朝に散歩を30分～40分ほどして日光に浴びる事を意識していたりします。
先週は、なぎさ公園辺りを歩いていて、とても景色が綺麗だったので、ついスマホで写真を撮って壁紙に設定しています。
散歩している時も景色を見たり、鳥の声や湖の波の音を聞いたり、考えをしたりして散歩を楽しんでいます。
考え事は主に手作り隊の事で、今抱えていることをもっとよくするにはどうすればいいかや、もっと効率的に上手くやるにはどうするかなどを考えていたりします。
まだまだ手作り隊は、問題を多く抱えており、それをどうやって解決していくかを自分で調べたり、他のメンバーやスタッフと相談していこうと思っています。
書き手：Ａ．Ｈ
