こんにちは、dkです！
ここ数日雨がよく降っていて、九州地方では災害が起こっておりコロナとのタイミングも重なり良くない状況であり、自分自身も調子がイマイチです。
今日は身体も心もしんどく、色々と良い日ではないと思ってます。
そんな時はしっかり休養をとること、睡眠もですがゆったり過ごすことも自分の管理であると思っています。
しかし、我々人類はその休まる暇もなかなかないといったような状況です…
少し空き時間が出来たらゆっくり過ごして、夜は睡眠を取れるようなそんな日を過ごすのもいいかもしれません。
自分もですが、皆さんも無理のない程度で一日一日を過ごしていきましょう。
