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こんにちは！　　

ブログを久しぶりに担当します、

最近は暑い日が続いていますがウォ~キングも頑張って続けています。

 最近のプログラムは、体力勝負です。

暑い場所や快適な空間での様々なプログラムに参加しています。

暑い所に長時間いると疲れて来ます。

時々、疲れが溜まっていて失敗して一人心の中で落ち込んでから反省しています。

でも、時間は待ってくれません。

ためらって落ち込んでいる時は少々の時間しかありません。

毎週が、あっという間に過ぎていきます。

一日一日を大切にしていこうと思います。

担当：Ｈ