こんにちは！
ここ数日のわたくしは、遅刻をせずプログラムに参加出来ていてようやく一歩踏み出したといった感じですが、これからも日々精進といったところです。
花きりんでは、畑のプログラムをメインに入っています。もはや担当に近い(笑)
ですが、ミスをする、まだまだ覚える事もある。といった感じで担当とはまだまだいえないのでメモを取ったり分からない時や不安な時はスタッフさんに確認をするようにして自分一人の力でも出来るようになりたい。そして、他の人に教えられるようになって担当になれるのではないか。そう思います。
「農業って奥が深い」と日々認識させられる日々です。
農業は一見簡単に思う人もいるのでしょうが実の所、そうではありません。
例でいうと、土耕や土壌改良といった土の管理から追肥(粒肥と液肥)などの作物の管理など挙げればいくつも出てくるほどとても細かく頭を使います。
ですが、農作業を通じて考える力、先を見据える力なども身に付くと思うので自分にとって＋になるのは確かです。
とりあえず日々の作業を通じて一歩ずつ前へ。です。
K
どうも、Ｍ．Ｉです。
最近はプログラムの中で、シール張りやパンの袋詰めなど単純な事を繰り返す作業の時間を短縮できないかなーと感じています。
単純とはいえ、仕事ではある程度のクオリティと速度が求められると思うのですが、どうしても惰性でやってしまうこともあります。
そういう自分に喝をいれるために、最近よい方法を思いつきました。
それは、一回その作業をやる事に1円発生すると思い込むことです。
毎回1円増えると思うと、モチベーションにもなり、お金が発生しているんだという意識も芽生えるので、良いことかなーと思います。
これからも頭の中で稼いでいこうと思います。
担当：Ｍ．Ｉ
こんにちは、A．H．です。
タイトルにある通り、最近寝不足です。
暑いせいもあって、寝ている間はクーラーを26℃の弱風に設定にして寝てはいますが、夜中に何度も起きてしまいます。
よくある寝不足対策として、日中の日に当たるとかはちゃんとしています。
ただ、寝る前の2時間前ぐらいにＰＣやスマホ、ＴＶ等を見るとメラトニンが減って睡眠の質が下がるという話があり、それは守れてはいないです。
ブルーライトが睡眠の質をさげてしまうという事は聞いており、照明はブルー系ではなく、暖色系にはしているのですが、ついＰＣで動画やゲームを寝る前までしてしまいます。
人は基本的に欲望には打ち勝てないという事は聞いており、自分のそういう癖を直す話はネットで探せばいくらでもあるとは思いますが、まだ行動には出来ていません。
やはり、睡眠の質はそのまま日中の活動のパフォーマンスに影響してくると思うので、ちゃんと治したいと思うのですが、なかなか難しいです。
このブログを書いたことを期に、今日は帰ってから睡眠の質を上げる方法を探してみようと思います。
書き手：Ａ．Ｈ．
