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天気が良い時間は、運動日和なのに対して午後から雨が降る事が多い気がします。

気分が天気に左右されてしまう自分は、雨が降るウォーキングが乗り気になりません。

でも、振り回されず頑張って歩いています。

歩き終えた満足感が次の日も頑張ろう！と思う気持ちになります。

毎日のプログラムの中で落ち込む事が多くても歩いていれば良いお天気だと気持ちが晴れる事もあります。

一時間は、長く感じるときもあるけれど、続けていきたいと思います。

担当：Ｈ