明日、雨が降りませんように！

こんにちは！！

今日の昼前まで40分間ウォーキングをしていました。

午後から雨の降りはじめる天気予報だったので、楽しんで歩いて来ました。

体力を落とさないためにもウォーキングは、　毎日したいので雨の日は家に閉じ込められている気分で退屈してしまい、イライラが来そうな時は、楽しい事を考えてみたり嫌な気分を入れ替えるために音楽を聞くのも良いリフレッシュと思うので聞いたりします。

担当:H