公園で筋トレ！！！！！

こんにちは、筋トレブームのA.H.です。

前は自分の家のベランダでバーピーをしていたのですが、今日は気分を変えるために公園でしてきました。

ベランダでは、気にせずマスクをしていなかったのですが、公園ではマスクをしての筋トレだったので、結構息がしんどかったです。(*﹏*๑)疲…

今回は前回より回数を増やしての前半20回プラス、休憩を挟んでの15回してきました。

やはり外での運動は気分が良くなるので、おすすめです。o(*^▽^*)o~♪

では、また～～～