花きりんのブログ

滋賀県大津市で就労継続支援B型をしています「花きりん」です。日々の活動やメンバー、スタッフ共に今社会で何が起こっているのかの学び合いをしています。ホームページは、https://hanakirin20150401.wixsite.com/my-site

家でやっているトレーニング

f:id:hana-kirin:20200504194731j:plain家でやっているトレーニングに、使っているダンベルです。

10キロと20キロとが、あります。ケトルベルなどもあるといいのですが。

BYウッチー