今日買出しに行ったら、しばらく品切れが続いていたイーグルが入荷していました！ 手作り隊諸君、これで心置きなくベーグルが作れますよ♪ 今日のサラメシはこちら↓ 野菜の肉まきまき・・・えのきやいんげんを豚肉で巻いて焼肉のたれでからめた逸品。 おとう…

こんにちは！両津です！ 今日は、はるさめの中華風炒め物を作りました。 今回は、レシピを変更して家にある食材を使ってやってみました。 食材を変えて大丈夫かなと思いましたが、上手く出来ました。 盛り付けも考えてやって見ましたが、上手く出来ていない…

こんにちは、サバ缶で満たされているA.H.です。 今日は、某放送局紹介されていた、サバ缶のパエリアを作ってみました。 こんな感じに仕上がりました。↓ 見た目的には良い感じですが、ちょっと米が硬かったので、写真を撮った跡に追加で火を入れています。 味…

おはようございます、dkです！ 土日はゆっくり休むことが出来て、しっかり睡眠を取り今日は久しぶりに早起きが出来ました。 自分の場合、継続させることは得意ではないので今日も早く寝て明日も早く起きれるようにしようと思います。 今日はあまりすっきりし…

新型ウィルスで、緊急事態宣言がたざれて自粛要請に、なって最初イライラする事もあったりしたりしたけどこのところあまり感想が、ないのが現状です。でもこれからやっていけるのか心配な所はあります。BYウッチー

こんにちは、dkです！ あと1週間で花きりんへの通所となりますが、不思議と気持ちが前を向いてるような感覚があります。 自粛期間ということで色々と規制をくらいながらやることをやる。ということに疲れていたのが本音ではあるのですがようやく少しずつ動け…

こんにちは。風の気持ち良い日ですね♪前からやりたかったビオトープ、ついに庭に出現させました！赤玉土を敷き、水生植物を植えました。よく見たらメダカが泳いでますよ。 この小さな世界でも、上手く自然界の循環が起きるんですって。 それは置いといて、メ…

こんにちは！両津です！ 今日は、フルーツゼリーを作って見ました。 テレビを見て、やりたいと思い試しにした所上手く作ることが出来ました。 ちゃんと固まるかは、不安でしたが固まっていって良かったです。 これからも、色々と作って行きたいと思います。 …

こんにちは！！ 今日は良い天気なので洗濯物を沢山洗いました スッキリした〜と思うほど全部乾いたので大満足です。 明日から希望した自分は、花きりん生活復帰します。 限られたプログラム内容ですが今の世界の現状的には仕方ないと思うので行ける事を喜ん…

こんにちは、立ちながらこのブログを書いているA.H.です。 実は、毎朝録画してある某放送局のラジオ体操をしています。 この習慣を続けて、何年になるかは覚えていませんが、最低３年以上は経っていると思います。 実際のラジオ体操の健康効果についてはよく…

皆さま、こんにちは。天気が良いのはなによりですが、夏のような暑さです…今日は、とある神社に御朱印巡りに行ってきたのですが、風情ある風景に出会うことができました。 老後はこんなところに住みたいなと思った次第です…担当:U

こんにちは❗️❗️ 今日は晴れて来て蒸し暑さを感じます。 この日差しの下で、暑くて歩きたいと思えません。 ですが今日も夜ウォーキングをしたいと思います。 昨日の夜はカラッと涼しくて歩くのに快適でした！！ 最近、平日に特に体が、だる重くて疲れやすく…

こんにちは！両津です！ 今日は、家の周りを掃除しました。 掃除して見ると意外にも、くもの巣が沢山あって驚きました。 まだ汚れている所が、残っているので少しずつ綺麗にしていきたいです。 担当者 両津

こんにちは、サバ缶で腹が満たされているA.H.です。 今日、いつも花きりんで買出しのときに利用するスーパーに行ってきました。 買出しの時にチラッと見たとき、サバ缶が安かったのを思い出して、買ってきました。 食べた感想としては、脂があまりのっていな…

おはようございます！dKです！ 今日はしっかり睡眠をとることが出来、身体も気分も良い感じです！ 誘惑に負けずに打ち勝てたこと、それが何よりも嬉しいです。 レッサーパンダみたくだらけ切った日々を過ごさないよう今日は身体を動かしたりして過ごしつつし…

暑くなってくると、網戸の所にカメムシが寄ってくるのが悩みです。何か解決策が、あればいいのですが。BYウッチー

こんにちは！両津です！ 今日は、ようやく緊急事態宣言が出てから中々行けなかった散髪に行きました。 マスクを外さないでそのままで髪を切ってもらって安心しましたが、コロナの影響で一部のサービスが中止になっていました。 宣言が解除されても、第二波が…

こんにちは❗️ 今日、久々の夜ウォーキングをしようと思っています。 明るい時間帯は紫外線対策しないと焼ける事が気になってしまうので歩く気分になりません。 夜だと暗いから怖いと思ってましたが一人で歩く訳でもなく、日焼けの心配もないので楽しく歩く事…

こんにちは、栄養を余すとこなく摂りたいA.H.です。 最近知ったのですが、キャベツの外葉も食べられるみたいです。 これも某放送局で情報でした。 昨日ちょうど母がキャベツを使ったので、その時に出た外葉を使って今日のお昼の料理に使いました。やはり、皆…

green lunch ５月なのにスカッと晴れた日があまりないですが、そんな中、気持ちが少しでも落ち着くようにランチを作りました（笑） 新緑を食べつくす勢いの緑、緑、緑…美味しかったです！！ 漬物、第一陣でしたがしっかり出来ていました。今後の第二陣、第三…

おはようございます、dkです。 今日はしっかり目覚めて起きることが出来ました！ これが維持出来れば文句なしですが… 昨日は花きりんから帰ってきた後溜まっていた家事をこなしました。 洗濯も洗い物も毎日するようにしないと溜まりますし、毎日やっていても…

昨日の夕飯に、ガレットを作りました。結構上手くできたとおもいます。BYウッチー

こんにちは、 今日は、嬉しい事がありました。 元スタッフさんに、プログラムで銀行へ向かう前に花きりんで会えて嬉しかったです。 もう１つは、希望者は、花きりんへ通所出来る日がやっと来ます❗️ プログラムスタート時間や内容は、これまで通りとは行かな…

来週から通所再開！ 気分新たにがんばりましょい♪ ～本日のお品書き～ 鮭と野菜のみそバタームニエル、きんぴらごぼう、チーズ入りちくわ天ぷら キャベツみそ汁 今日もとっても美味でありました。 Y♡

こんにちは！両津です！ 今日は、また一週間ぶりの花きりんに行って来ました。 前回と同じように、掃除などをしてから今後の話を聞きました。 短縮して通所するか在宅訓練継続かを、聞かれて自分は、5月までは在宅訓練を選びました。 残りの期間は、プログラ…

こんにちは、dkです！ 今日は花きりんの通所日でした。草引きや掃除などを作業をしましたが、在宅ワーク的なものは自分には向いていないことが改めてわかりました。 とはいえども、今のご時世ではそうも言ってられない所もあり考え方や行動を意識して変えて…

こんにちは、A.H.です。 今日は、一週間ぶりに花きりんに行きました。 ちょっと作業をした後に、今後の花きりんの予定を聞きました。 それによると希望者によって短縮での通所と在宅訓練の継続に分かれました。 自分は、在宅訓練の継続を選択しました。 色ん…

こんにちは！！ 昨日は、頭痛がしましたが今日は昨日より体調は良くなりました。 体調は良い風に改善していると思うので良かったと思います。 在宅での疲れから来るストレスもあると思うので、気持ちを上手くコントロールしようと思います。 明日は週１回の…

皆様、こんにちは。 今日はあまり日差しがなく、まあまあ過ごしやすい日でした。 週の半ば、今日もボリューミーな昼食になりました💛 回鍋肉、水菜のサラダ、トマトのブイヨンスープ 明日晴れるといいですね！ 担当：U

こんにちは、体が芋で出来ているA.H.です。 最近、ジャガイモをよく食べるようになりました。 冬の間は、サツマイモがブームで毎日食べていたのですが、春になるとあまり出回らなくなるようで、ブームが過ぎ去っていきました。 他のイモ系のカボチャは今でも…